初めての方・体験

妊娠中でもレッスンを受けられますか?

参加のご判断については
かかりつけ医師の判断を
第一にお願いいたします。
基本的には安定期に入ってから
行うことをお勧めしています。

近日、マタニティーYOGAも開催予定しております。

生理中にレッスンを受けても大丈夫ですか?

動きがゆったりで気温の変化の影響を
受けにくいレッスンを選んでください。
穏やかなポーズなら血行を良くして
生理中のむくみ対策にもなります。

週に何回くらいの受講が効果的ですか?

週1回〜毎日通い放題プラン。
生活に合わせて、
多種多様な料金システムがございます。

レッスン中の水分補給はお水以外でも大丈夫ですか?

お水をお勧めしておりますが
お客様のお好きなものを飲まれてください。

レッスン前後の食事はどうしたらいいですか?

YOGAを行う
1,5時間前は飲食をお控えください。

体験レッスンにおススメのプログラムはどれですか?

基本のポーズを中心に行う
Daily YOGAをお勧めいたします。

体験レッスンのキャンセル・変更・再予約はどのようにすればいいですか?

マイページより1時間前まで行えます。

以前体験をしたことがあるのですが、もう一度体験はできますか?

2回目以後は、Drop in ¥4,000(税込)でご利用頂けます。

またお得な3回、5回チケットもご用意しております。

体験レッスンの所要時間はどれくらいですか?

レッスンは、基本的に60分(45分のレッスンもあります)

レッスン前後にお着替え、シャワー、カウンセリングなどを含めて2時間ほどお時間にゆとりをもってお越しください。

体験レッスンは何分前に行けばよいですか?

レッスン開始時刻の30分前から受付開始。
10分前までにお越し下さい。