Extreme

大音量ミュージックに合わせて行う、高度な筋力トレーニング
·ヨガと筋トレの融合/全身の筋肉強化/リフレッシュ効果絶大です

Strong : ☆☆☆☆☆

Music  : ♪♪♪♪♪

Animal Flow × YOGA

大音量ミュージックに合わせて行う、高度な筋力トレーニング
·ヨガと筋トレの融合/全身の筋肉強化/リフレッシュ効果絶大です

Strong : ☆☆☆☆☆

Music  : ♪♪♪♪♪

YOGA Scalpt

This breath to movement class combines free weights with yoga and cardio to increase stamina and strength. Sculpt is a total body workout designed to sculpt and define every major muscle group. This class is high energy with upbeat music.